- Sep 22 Sat 2012 18:04
2007-09-04 HiLow
- Sep 21 Fri 2012 22:04
2009台北富邦馬拉松
2009台北富邦馬拉松 2009台北富邦馬拉松 2009/12/20 今年是富邦接手台北城市馬拉松的第一場賽事，4年前我的第一場馬拉松也是在這裡開始，那年是~安泰ING馬拉松，睽違4年，我已跑過25場半程21K，我來回憶、我來挑戰，我來跑步~第26場半程馬拉松~富邦！跑很大……… 早上10點從嘉義出發~下午抵達台北 面膜一出轉運站就是~京站~百貨...人超多 台北的街頭真的很冷~~不過很有過聖誕的氣氛~~ 佩蓉來接我了!!先把行李拿去臺大醫院宿舍放 然後去逛逛西門町 這個壁上沙畫也太好笑了 台北冷冷的天~~下著微微細雨 這時候來吃這個最爽了!!不過可別吃到烙賽~~不然!明天跑步就要用噴射的了............ 坐在窗邊~~看信用貸款著台北人的腳步~~果然北部不適合我~~不過桌上這些食物就跟我很合.........哈哈哈...... 吃完回六張犁~~峰羽的住處~~今晚就下榻這裡~~整理整理~~有地震哩...........恐怖 20日清晨5:20~~我在寒風中出發...坐捷運~前往市政府站 厚~~捷運站就一堆人了!! 大家都是帶著顫抖的精神來跑步.......... 今年!!面膜我不會再抽筋~~也要跑完全程四年前~~惡夢的16k~~抽筋加鐵腿~~第一場嘛!!!! 主舞台由馬英九變成郝龍斌 清晨6:43分 只有10度 但是眾人的熱情讓會場沸騰起來~~準備出發囉!! 一出發就遇到這群超讚超漂亮的辣妹~~害我一個鼻孔流鼻水~ ~一個鼻孔流鼻血~~唉!!!!!!!血壓又上升了......... 一路襯衫都有搞怪的加油團 一位不畏低溫的帥氣跑者........ 國父紀念館前的加油部隊...................... 今天的仁愛路~~匹婆忙藤匹婆細~~ 最近另一夯的台北花卉展~~可惜我對拈花惹草沒興趣~~ 衝啊!!衝向總統府.......... 左轉跑中山南路~~經過臺大醫院 花博娃娃為你加油 經過中山北路~~跑上往大直內湖的高關鍵字排名架橋 看到圓山飯店囉~~ 經過忠烈祠~~ 跑在河濱公園外圍.................左邊是10k選手~~抵達終點囉!!! 21k和42k選手還要繼續往前邁步.......... 跑道內湖了!!路很大條!! 就是這裡...4年前讓我鐵腿之處...今昔的我已不同了~~輕輕鬆鬆跑過......... 上麥帥二橋 跑在建國南路上 跑吧!!跑吧!!已經有很多好房網人都用走的了........................ 最後一個補給站了!!媽的!!幹一票大的好了!!!!...............狂吃狂喝!!! 嗨~小妞!!你們好啊!!!心如 : 死胖子~~你給我小心一點...... 前方就是21k的折返點了!!! 要跑回市民大道了............ 跑進蹦康~~又是黑人的障礙~~不過這個蹦康有燈~~ 自從爬過玉山....酒店經紀我就不怕上坡了.......... 剩下一公里了!!加油..... 恭喜!!恭喜~~完成囉......... 佩蓉今天也有來跑~~聽說今天有9萬多人來跑...厚厚............ 先拿食物吧!!! 超大張的浴巾~~恩恩應該很喜歡......... 佩蓉第一次跑台北馬拉松~~~很好玩吧!!!!!! 聖誕節到了!!拍照還可拿小禮物 會場週邊到處走走!!到節能燈具處看看!! 可口可樂喝免驚............ 逗趣可愛的扛棒.......................... 還有辣妹幫你服務....金讚金讚........... 台北101~~哈哈~~今年我爬過了...... 跳no body的可愛小女孩~~看完表演我們就先回去了~~梳洗一下 臺大醫院的聖誕大樹...................... 騎車去東區吃這家生意超好的大餛婚禮顧問飩 冷天吃熱食................真爽!! 忠孝東路街角 很多這種房子 SOGO很有聖誕 fu 然後我們去台北車站地下街~~買超好吃的咖啡牛奶麵包~~每次來台北必吃....... 帶著一大堆食物及快樂心情~~搭上下午5點半的車回嘉義~~結束歲末年終的台北富邦馬拉松~~跑很大~~吃很大~~快樂也很大~~馬拉松~~27日我們嘉居酒屋義見..........
- Sep 21 Fri 2012 01:04
法鼓山
法鼓山法鼓山98.04.08 一代大師─聖嚴法師不幸仙逝，留給後人無限的哀思，而他的生命觀(本來沒有我，生死皆可拋)、生活觀( 活得快樂、病得健康、老得有西裝希望….”)，以及骨灰植葬、不築墓、建塔、立碑…等，都成了典範，像一股清流，對現今社會帶來非常正面的影響。 踏進法鼓山園區立即感受到他與大自然的居酒屋融合，沒想到它是個注重環保、節能減碳&綠化的模範生。不似某些寺廟的金碧輝煌、財大氣粗、佈滿功德箱…令人望而卻步。大約數月前， 各舜 老友曾推薦法鼓房屋買賣山景色，因僅附上一張相片，感覺並無吸引人之處，故未積極前來參訪走遊。 今天耳聞不如一見，特多po一些相片，讓大家參考，確實值得一遊。 ↓ 來信用卡代償迎觀音公園--由阿彌佛身、觀音相所銅鑄而成的，歡迎各方菩薩來到西方淨土之意。↓藥師古佛- -佛像為魏晉南北朝之造型，清朝時雕刻，因安奉在藥王園故名之。↓賣屋遠眺法鼓山世界佛教教育園區↑觀世自在、大悲心起↓↓位在法鼓山園區最高點的開山觀音公園，安奉的是法鼓山最早的一尊觀音菩薩像─開山觀音。↑↓七如來- -圖酒店工作書資訊館前的七棵雀榕，已有百年歷史。↑法鼓山的禪修中心--是我們巧遇機緣、參與勞力奉獻了半個多小時的禪堂，(在整個禪堂的地毯上鋪上木板，以利後續搭鷹架節能燈具、整飾上方屋頂的作業)↓↓奉獻完成、喜樂心起，一抹微笑盪漾在神佛與凡人臉上。↓法華鐘--高450公分、重25噸，上刻有法華經文與大悲咒。法鼓山溪流之美——房屋買賣曹源溪 「曹源法印兩溪合抱，龍溪曲折引流穿橋。」觀音道場法鼓山，山上有兩條清溪環抱，溪流總長雖只有短短兩千公尺，但涓涓細流卻能洗滌塵世煩惱。炎炎夏酒店工作日來法鼓山，聽溪、賞水、觀石，讓你清涼一夏天。 摘錄自以下網頁http://www.ddm.org.tw/ddm/intro/index.aspx?cateid=14↓石壁的化妝師與畫家- -攀緣植物 : 票貼爬山虎
- Sep 20 Thu 2012 03:55
最近的心情碎碎唸~~
最近的心情碎碎唸~~ 感覺快要考試了~好像真的唸不完了~但,總是抱持著當一天和尚敲一天鐘的心情,慢慢地讓時間逼近~今天上傳了一張二月票貼份的照片~仔細看了看應該不會被非朋友的網友認出來吧~哈哈哈~~~不過,這張照片就真的是二月份自己跟朋友做巧克力的照片~~哈哈哈~XD...室內設計其實挺好玩的~說真的做巧克力一點都不難~~記的愈做愈Epi亢奮~本來一開始是覺得好難的~但,很多事總是萬事起頭難吧!!真的開始做的時後,酒店打工是有點新鮮,也搞砸了好幾個珍貴的瑞士巧克力原料~~>_<....心中真捨不得...錢阿......坦白說,我好像對女生太好了....都是朋友教代償的~~不關我的事...XDXDXD言歸正傳這幾天,自己好不容易花了3.5小時X6=21個小時時間,把病理跟解剖光碟殺完了~終於到了要自己把東西塞進澎湖民宿去的收尾地步了~雖然慢慢地發現可能看不完,只能抓重點唸熟再說了~前些日子累積的東西估計有大體解剖(含神解).組織.胚胎四合一整合50%建築設計完成免疫學80%完成病毒學90%完成寄生蟲學25%完成黴菌學100%搞定細菌學60%完成流病.生統.環醫.公衛 0%.......這...感覺要開始唸了..要烤肉不然完了...生理70%完成病理50%完成生化70%完成藥理0%....天阿...這科有點糟糕了.....看起來,整體完成度約40%,而時間剩14天...囧代償RZ...感覺死定了!!!不管了...該唸的書躲也躲不掉.....唸多少算多少了...永不認輸........拼了!!!給自己打氣加油了....加油!加油!!加酒店兼職油!!!
- Sep 19 Wed 2012 05:17
人的口慾，鰻魚的痛-----
- Sep 18 Tue 2012 07:51
哼屁ㄚ雨神痔瘡
哼屁ㄚ雨神痔瘡雨神屎痔ㄚ妳是在哼亨亨亨個屁ㄚ管妳哼到七孔流血也沒人會鳥妳ㄚ像依老癟老木的鳥樣子就是會耍這些小手段俗剌埔褐藻醣膠跑到大馬路去大聲吼啦幹嘛學依老別做見不得人的事虛偽的蛇鼠笑死靈姬大家了一週都笑到倒地不起好聰明ㄛ金豬狗獎最佳得獎買屋網<<<<<杜鵑花魁首席女優和男優真是該去放煙火慶祝ㄛ雨神痔瘡女,請再繼續哼哼哼哼下去吧哼給它七孔流血,七孔生煙結婚西裝最愛看雨神痔瘡女哼來哼去哼死妳都沒人會鳥滴老豬狗該拜豬哥神去表裡不一,皮笑肉不笑的虛偽到骨子裡去拜什麼客兄公都一樣大神房屋二胎大道不會看不清得啦ㄛㄛㄛ灰熊78蚯蚓腿還有眉凌骨喔會殺婆燒屋ㄛ也會教匪類ㄛ繼續哼吧謝謝功德無量喔OFF day 16隻蛇鼠來坐熱售屋網鬧ㄟ看,,你就知道怎麼一回事ㄚ鬥狗大對也來了小黃也來了城隍爺的懲罰就快到了讓老豬狗夜夜喝狗尿夜夜唱歌到天明夜夜探頭到天明建築設計雞鳴狗盜男盜女娼五聊的公豬狗管我去和哪個靈姬閒聊問什麼問管吝娘要去嫁給誰/管拎老癟什麼時候會葛屁啦你管得著老娘要去幹麻術後面膜勒上不了台面的老豬狗人家哈拉你啦不怕真小人人家不得罪偽君子的靈雞都說,有病的一家老別老木都有病ㄚ八ㄚ母都有病小狗也有病買屋雞雞叫歪歪叫不叫你管好你自家的事.數數b毛有幾根翻翻可有沾了金砂ㄚ管人家管到精神錯亂管到瞻仰幻聽幻想了金口憐愛去玉里啦口房屋買賣憐喔好不
- Sep 17 Mon 2012 10:18
傑旗魚黑輪總店-路竹夜市
傑旗魚黑輪總店-路竹夜市路竹夜市 三 六開傑旗魚黑輪總店一支十元 不知道為什麼 我總是很喜歡找尋源頭所以租房子我在吃連鎖店時總會想這家店的總店在哪 所以在我的部落格中裡面有三媽臭臭鍋總店 佳湘麵包總店 池上飯包總店等澎湖民宿等或許在這樣的執著中 總是包含著一種期待期待總店應該會比較好吃 比較有氣勢 比較特別通常這種期待seo不會落空 而講到傑旗魚黑輪 可能大家常常會有個模糊印象去夜市看到的旗魚黑輪好像都叫傑旗魚黑輪而在當中最有名的酒店打工就是花園夜市那家 而我今天要講的總店 則是在路竹夜市 一個小夜市 如果有人和我一樣 常常騎車來往台澎湖民宿南與高雄之間或許會在台一線上發現三個夜市大湖夜市 路竹夜市 和岡山夜市 這些夜市都不大 知名度也不高 可房屋買賣是偶爾逛逛還蠻有趣的而傑旗魚黑輪的總店就是隱藏在路竹夜市中剛開始經過時想說這邊也有傑旗魚黑輪走近一看總店襯衫 嚇了我一大跳想不到傑旗魚黑輪還有總店 夜市品牌還可以有總店 我覺很有意思於是就買了一支來吃 吃了好房網之後覺得總店的比較大支 胡椒給的比較爽快 味道差不多不過我想 在大家看完我的食記後應該還是不會有人特地跑去路竹售屋網夜市吧 不過如果我沒記錯的話 不知是路竹還是大湖夜市裡面有家木瓜牛奶還不錯 是用潮州紅肉木瓜來做的大家可以去商務中心尋寶看看
- Sep 16 Sun 2012 12:43
美11參議員提案支持我參與國際民航組織
美11參議員提案支持我參與國際民航組織中廣新聞網2011/05/13 十一位美國參議員今天聯名提案，支持台灣成為「室內設計國際民航組織（ICAO）」的觀察員，以強化全球飛航安全。（劉芳報導）去年七月，聯邦眾議院通過第266號決議案信用貸款，支持我國以觀察員身分參與「國際民航組織」。今天，民主黨籍的參議員孟南德茲（Robert Menendez）領銜提出會場佈置類似決議案。孟南德茲是參議院外交委員會成員，也是「參議院台灣連線」共同主席之一。我駐美代表處發布新聞稿借貸說，決議案指出，911恐怖攻擊後，全球飛航安全更加重要，「國際民航組織」曾召開國際會議並發表聲明，呼籲國房地產際合作。中華民國台灣管轄的台北飛航情報區，涵蓋18萬平方海里的空域，每年有135萬架次班機經過這個區域，如G2000果台灣以觀察員身分有意義的參與國際民航組織會議及活動，不但有助達成國際民航組織所追求的目標，同時也可透襯衫過有效的國際合作，強化全球航空安全。決議案指出，美國政府在1994年「對台政策檢討」中，明確宣示支持台灣參591與適當的國際組織，因此美國政府應該率先爭取國際支持，協助台灣在「國際民航組織」取得觀察員地位。
膠原蛋白
膠原蛋白
- Sep 15 Sat 2012 15:09
~午餐約會~
- Sep 14 Fri 2012 17:32
養生深呼吸（台大護理長提供）
養生深呼吸（台大護理長提供）%26nbsp;我非常感謝我這位朋友傳這篇健康文章給我,使我明白為什麼我血壓升高時，我就去爬山，在山上伸臂呼吸及室內裝潢拉筋甩手，回來後再量就正常。原來是如此，願我好友都來做這運動，為了您的健康，請做養生深呼吸！！！國外實驗:深呼吸會加速消除體內毒素的酒店經紀速度。往往這種深呼吸及運動所帶來的清理速度，是平常的十五倍。有太多的人不知道如何正確的呼吸，所以每三個美國人，便有一人致?台南防水龤酒店經紀C不過在運動員方面，致癌的比率僅有七分之一。知道原因嗎？ 因為運動員的血液能充份得到最重要的維生元素→氧，同時他們身體的免疫系統，發居酒屋揮最大的功能來推動淋巴系統的活動。要想好好清理自己體內的系統，你就做最有效的呼吸法：那就是每吸一個時間單位，便得彆氣四個時間單位，酒店兼職吐氣兩個時間單位。【1:4：2】 例如：你吸氣花了四秒鐘，那麼彆氣就得十六秒，吐氣八秒。 1.為何吐氣得花兩倍的吸氣時間呢？那是要讓?奇摩知小額信貸識家貼文軟體A的淋巴系統能充份排除毒素。 2.為何彆氣得花四倍時間呢？因為這樣才能使血液充份地利用氧氣和推動淋巴系統。 所以當你呼吸時，賣房子你吸足呼盡，把體內血液內毒素完全排光。每天三次，每次來十個深呼吸。持之有恆地去做，它的效果遠勝過食物和維他命丸所能提供給你的。方法 融資: 用鼻子吸氣5秒，憋20秒，呼出 10秒，計35秒為一次，一天分早中晚各做十次方法很簡單，但需要有恆心....大家每天吃那麼多毒素 ..空閒做一下辦公室出租嚕 點擊軟體
